L’exercice
Plus facile en couple?
Dans quelle direction votre couple se dirige-t-il?
Est-ce que vous ou votre conjoint(e) faites de l’exercice régulièrement? Fait intéressant, selon une étude réalisée aux États-Unis, à l’université Johns Hopkins, l’effet d’entraînement entre conjoints, à l’exercice ou à la sédentarité, serait très fort.
Ayant recueilli et analysé les données de plusieurs années relatives à près de 3500 couples, les chercheurs ont pu conclure que:
Lorsque la femme est active (½ heure d’activité modérée 5x/semaine ou ½ heure d’activité intense, 3x/semaine.) son conjoint est 70% plus suseptible de faire de même.
Lorsque l’homme est actif (selon les mêmes paramêtres d’entraînement) sa partenaire est 40% plus suseptible d’être active également.
Retenons qu’il ne faut surtout pas sous-estimer notre pouvoir d’entraînement et qu’il peut être utilisé pour le mieux (ou pour le pire) de notre couple.
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2018/07/02F38247.jpg 1707 2560 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2018-07-13 19:04:282020-04-19 17:40:32Amertume et douleur
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2018/04/ISS_4780_02712-e1606696780125.jpg 1437 2160 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2018-04-07 18:39:132020-04-19 17:32:45Le noeud musculaire
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2016/09/commotion-cerebrale.jpg 788 999 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2016-09-07 19:20:402020-04-19 17:48:27Commotion cérébrale
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2013/10/posture1.jpg 401 682 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2016-04-02 10:25:272020-04-19 17:49:14Influence posturale
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2016/03/Depositphotos_84891976_m-2015.jpg 667 1000 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2016-03-09 16:32:472020-04-19 17:50:21Rééducation posturale globale
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2015/10/Depositphotos_25296465_s-2015.jpg 500 500 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2015-12-16 14:42:392020-04-19 17:51:14Ananas et douleurs
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2015/10/articulation.jpg 252 712 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2015-10-28 14:37:582020-04-19 17:51:52Craquements articulaires
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2015/06/exercice-couple.jpg 250 712 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2015-06-10 13:12:232020-04-19 17:52:49L’exercice : plus facile en couple
http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2011/06/curcuma.jpg 361 500 Yan Doiron, physiothérapeute http://www.santeinnovation.com/wp-content/uploads/2020/05/physio-1.png Yan Doiron, physiothérapeute2015-06-06 00:45:192020-04-19 17:54:41Une solution à vos douleurs dans votre boîte à épices!
