Entrées par Yan Doiron, physiothérapeute

Fasciite plantaire

Avez-vous déjà entendu parler de la fasciite plantaire ou de l’aponévrosite plantaire? Possiblement, puisque nous estimons que 10 à 15% de la population en général aura au moins un épisode de cette atteinte au cours de sa vie. Les femmes (légèrement plus que les hommes) et les athlètes (surtout les joggeurs et les danseurs) sont […]

Que faire en cas de raideurs ou de tensions musculaires

Qui n’a jamais souffert de tensions musculaires? En clinique, on nous demande régulièrement   si nous avons déjà vu un adulte sans aucune tension musculaire. La réponse vient facilement : non! Selon les individus, les tensions seront simplement variables en termes d’intensité et de localisation. Toutefois, comme vous l’aurez sûrement remarqué, certaines zones du corps sont plus […]