Articles reliés aux maux de dos.

noeud musculaire

C’est probablement l’une des questions les plus fréquentes. Vous l’avez probablement vous-même vécu : cet instant où le thérapeute tombe sur un point musculaire douloureux, noduleux et plus dur. Ensemble, nous percerons le mystère de ces bosses désagréables une bonne fois pour toute! Nerf, os, tendon: des mots régulièrement utilisés pour décrire la «chose» qui dérange […]

Qui n’a jamais souffert de tensions musculaires? En clinique, on nous demande régulièrement   si nous avons déjà vu un adulte sans aucune tension musculaire. La réponse vient facilement : non!
Selon les individus, les tensions seront simplement variables en termes d’intensité et de localisation. Toutefois, comme vous l’aurez sûrement remarqué, certaines zones du corps sont plus sujettes aux tensions et aux contractures (cou, dos, épaules, fesses…). Lire la suite

Vous êtes devant votre ordinateur ou devant votre tablette? Ne bougez plus et faites un petit test pour évaluer votre posture immédiate. Lire la suite